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 イベント情報 

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ベジ&メディテーション・セミナー

開催期間:11月23日
参照URL:http://www.santmatjp.com

心身の健康のためには、食事と精神的安定が
とても大切、そしてそのためには、ベジタリ
アンの食事とメディテーション(瞑想)が
とても有効です。

まずベジタリアン(菜食)の食事は心身の健康の基本です。そして私達のメディテーションは
スラット・シャバッド・ヨガ(光と音の瞑想法)と
言い、インド最古・究極のヨガでありながら、
誰でも簡単にでき、誰にでも効果があるものです。

どうしてベジタリアン?菜食と瞑想の関係は?
スラット・シャバッド・ヨガとは?その効果は?

ワークショップでの説明の後は、特製ベジタリアン・ランチを一緒に楽しみましよう。予想を超えたその深い味わいは、かなりのサプライズかもしれません。

☆当日は手作りベジランチをご用意します。
☆定員:先着15名
☆参加費:1500円(ベジランチ代)

警固神社・神徳殿 中央区天神2−2−20
(ビックカメラ2号館よこ・国体道路沿い) http://www.kegojinja.or.jp
 
☆受付 10:00〜 2F桃華の間にて
ワーク・ショップ:10:30〜11:45 2F 桃華
ベジランチ昼食会:12:00〜14:00 2F 長慶

登録者:NPO法人 サンマット・ジャパン

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